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| 正在接收铁人三项活动训练的梅拉妮・吕丁。 |
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| 健身前肥胖的梅拉妮・吕丁。 |
你信任“仇恨”体育运动的胖“旱鸭子”会在短短数月间摇身一变，成为骑车、游泳、跑步样样皆能的铁人三项运动员吗？
37岁的英国女老师梅拉妮・吕丁(Melanie Ryding)用实际举动向世物证明，所有皆有可能。
初见效果
吕丁是北安普敦郡韦灵伯勒地域一名先生。她身高1.78米，体重一度严峻超标，连超大号牛仔裤都穿不上。意识到身体重大走形后，吕丁决议通过跑步减肥。
她并不满意于在跑步机上锻炼，而是到户外运动。坚持4个月后，吕丁减重约25.4公斤。
初见功效后，吕丁持续跑步，又减轻了1/4体重lv2012女王新款目錄。
挑衅自我
为寻找“更有趣”的方式挑战自我，吕丁加入三项全能俱乐部。
学会自在泳后，她分开游泳池，在当地湖泊中练习lv新款3折賣。只管湖水冰凉刺骨，吕丁也不退缩。后来，教练倡议她加入世界铁人三项锦标赛，但在吕丁看来，这几乎是天方夜谭。
没想到的是，吕丁居然胜利在35岁至39岁年纪组代表队内争得一席之地，将代表英国参加9月份在澳大利亚举行的黄金海岸世界铁人三项锦标赛。
加紧训练
“得悉取得参赛资历后，我感到棒极了。我已经从一名肥胖者变成当初的我。”英国《逐日邮报》19日引述她的话说。
吕丁说：“我曾经又瘦又高。但青春期后开端发胖。最后，我连16号牛仔裤都穿不下。”
为能在世界铁人三项锦标赛上获得好成就，吕丁正加紧训练，每周训练14小时。因为是一名全职教师，她常常凌晨5时起床进行自行车跟跑步训练，之后再去上班。新华社 燕玄
声音
我曾和体育不共戴天，老是一个人玩曲棍球。由于除了它lv官方網，我对任何体育运动都不感兴致。如果从前你说我会成为铁人三项运动员，我一定感到这简直荒谬好笑。
―――37岁的英国女教师梅拉妮・吕丁
她从游泳新手变成世界级运发动lv2012官方kason新款目錄，这可真棒，也印证了她付出的伟大努力。参加俱乐部以来，吕丁的生涯方法产生宏大转变。她尽力锤炼身材，同时也变得更加健康、幸福。
――― 铁人三项俱乐部总经理乔迪・贝斯
人物特写
模范在前 老公在后
吕丁说，她的强盛精力能源来自于英国抗癌女斗士简・汤姆林森(Jane Tom linson)。
汤姆林森在身患绝症的情形下，为慈悲事业多次参加长跑及自行车比赛，筹款超过150万英镑(约合250万美元)。她曾在伦敦参加3次马拉松赛和2次铁人三项赛。此外，她还骑自行车横穿欧洲、美国及非洲。
吕丁说：“汤姆林森在接受化疗的同时参加铁人三项竞赛。我想，假如她都能做到，我也必定能够。很屡次，我觉得精疲力竭，尤其是我还有全职工作。然而，我保持住了。我和教练配合得也很好。”
吕丁告知记者，丈夫马克是她坚实的后盾。
她说：“马克为我而自豪。他才是头号明星。不他，就没有我的今天。这些年，马克始终支撑我，做我的坚实后盾。不少铁人三项运动员不能得到丈夫懂得。我真是太荣幸了lv蜜語包包。”
燕玄
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